Alimentación y energética saludable
Es un interesante programa de talleres para el cuidado de tu salud. Uno de nuestros objetivos es posibilitar el cuidado y bienestar personal, particularmente en el campo de la salud y para ello hemos creado un programa dirigido por el Dr. Pablo Lombana.
El objetivo de este programa es obtener una autonomía en nuestra salud y conseguir una vida más armoniosa con nosotros mismos y con el entorno. Tiene una doble visión, el de la medicina occidental y la concepción energética oriental, complementándose y enriqueciéndose mutuamente. Desde una concepción integral del ser humano en todos sus aspectos física-psíquica-emocional-social...
Está dirigido tanto a las personas que están interesadas por temas de la salud propia como la de su familia y a los terapeutas que desean ampliar su formación.
El programa está compuesto por:
Alimentación sana y prácticas saludables
- Elección de alimentos sanos, características energéticas.
- Diferentes tipos de cocinado.
- Elaborar un plato equilibrado, proporciones de los nutrientes (hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales y vitaminas).
- Elaboración del menú semanal.
- Como estar más sanos y en armonía: Técnicas para equilibrar nuestras emociones, nuestro cuerpo y nuestros pensamientos.
- Fases y tipos de enfermedades: Entender y mejorar la curación de procesos y síntomas.
- La salud de nuestros hijos.
Se ofrecerá la degustación de alguno de los alimentos y platos recomendados durante el taller.
Fechas y horario
Sábado 18 de febrero de 12:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:30.
Precio
70,00 €. 10 % de descuento con la Tarjeta Surya 30 Aniversario.
Invierno
Alimentación sana y energética más practicas saludables en invierno.
Elemento agua
Riñón, vejiga, sistema nervioso, sistema endocrino, huesos
- Alteraciones de estos sistemas.
- Dolores de espalda.
- Alteraciones articulares.
- Miedos.
- Osteoporosis.
- Potenciar la valentía.
- El secreto de la longevidad.
- La energía sexual y la mejora de la fertilidad.
- Alimentos de invierno y consejos.
Fecha
19 de febrero de 2012 de 10:00 a 14:00.
Precio
45,00 €. 10 % de descuento con la Tarjeta Surya 30 Aniversario.
Primeros auxilios con medios naturales
Remedios caseros y puntos de presión en el cuerpo, para problemas de salud comunes y emergencias. Conceptos básicos de alimentación energética sana y sanadora.
Tenemos mucho de lo que necesitamos en nuestras propias manos y en la despensa de casa. A veces estos primeros cuidados son suficientes. Otras veces nos ayudan a ganar tiempo, incluso salvando vidas, hasta que lleguen los servicios especializados.
De interés para todo el mundo, ya que en cualquier momento surge una emergencia o problemas comunes (diarreas, fiebres, dolores...). En especial para madres y padres de niños pequeños, cuidadores de personas dependientes y todo tipo de terapeutas, incluidos enfermeras y médicos.
Temas principales
- Evaluación de la gravedad. Niveles de conciencia. Respiración, pulso, color, dolor.
- Reanimación, postura de recuperación. Maniobras naturales.
- Golpes en la cabeza.
- Objetos extraños en ojo, oreja, nariz. Atragantamiento.
- Problemas cardiacos.
- Problemas respiratorios.
- Problemas digestivos, nausea, vómitos, diarrea, estreñimiento.
- Dolores digestivos, indigestión, vesícula biliar, gases.
- Cólicos renales.
- Dolores menstruales.
- Dolores de espalda.
- Quemaduras.
- Cortes y hemorragias.
- Picaduras.
- Golpes, fracturas.
- Calor, frío, fiebre.
- Dolores de articulaciones.
- Insomnio.
- Hipoglucemia.
- Hiperglucemia.
- Hipertensión.
- Urgencias y problemas con niños.
- Otras situaciones.
Fechas y horarios
31 de marzo, sábado, de 12:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:30 h.
Precio
70,00 €. 10 % de descuento con la Tarjeta Surya 30 Aniversario.
Miercoles saludables
Objetivo
- Aprendizaje práctico para mejorar la salud de los asistentes y poder aplicarlo a los demás.
- Visión natural de la salud: equilibrio y desequilibrio a través del juego, meridianos, postura, sonido, pensamientos, emociones y comida.
Alimentación
- Aprender las características energéticas de los diferentes alimentos: sus propiedades, efectos en nuestro cuerpo, emociones y mente.
- Aprender a adaptarse mejor a cada momento personal: estación, sexo, edad, actividad, estado emocional, estado de salud, objetivos personales).
- La alquimia de la cocina, cambiar los efectos de los alimentos según como los cocinemos.
- Relación de los alimentos y la salud, bienestar, y alimentos para los diferentes órganos.
Dirigido a
Cualquier persona que quiera mejorar su salud (no hace falta conocimientos previos). Especialmente útil para terapeutas, naturópatas, profesionales de salud, etc.
Metodología
- Clases teóricas con enfoque participativo práctico.
- Ejercicios prácticos para equilibrar la energía en cada módulo.
- Degustación de algunos alimentos en varios módulos.